NEDEN SÜREKLİ AÇLIK HİSSEDİYORUZ ?

1-Yeterli Protein Tüketmek Protein tüketimi iştah metabolizması için oldukça önemlidir. Yeterli protein tüketmek açlığı uyaran hormonları azaltarak gün içinde daha az kalori almamıza neden…