Pelvik Taban Kasları Farkındalığı

Son zamanlarda adını çok sık duymaya başladığımız “pelvik taban kasları” hakkında ne kadar bilgimiz var acaba? Bu konuyu, pelvik terapi konusunda uzmanlaşmış olan fizyoterapist…

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik ve Sebepleri

Kadın Doğum Uzmanı Gülnar Mahmud, acikve.net takipçileri için ''kadınlarda cinsel isteksizlik ve sebepleri'' hakkında bir makale paylaştı.  Dr. Gülnar Mahmud: Özel olarak bana gönderilen…

Sağlıklı postür için 6 dik duruş egzersizi

Postür, bedenin doğal duruş halinde her bir eklemin aldığı pozisyonların olması gereken şekilde olmasıdır. Yani vücudun ayaktayken, otururken, yatarken ya da hareket halindeyken ideal…

Göğüs sarkmasının nedenleri? Göğüs dikleştirme ameliyatı

Göğüs sarkması, kadınların fiziksel görünüm açısından en çok korktuğu şeylerden biri. Her ne kadar göğüs sarkması doğal bir durum olsa da hemen hemen tüm…

Hamilelikte tüketilmesi ve tüketilmemesi gereken meyveler

Hamilelikte özel olarak yenmesinin tavsiye edildiği bazı meyveler vardır. Bu meyveler anne adayının bağışıklığını güçlendirir, mide bulantısını giderir, kabızlık sorununu çözer. Ayrıca içerdikleri besin…

Hamilelikte incir yemenin faydaları nelerdir?

Annelik duygusu kadınlara içgüdüsel olarak Allah tarafından bahşedilen tarifi imkansız duygulardan biri. Bir çok kadın gebe kaldığında bebeğinin sağlığını ve gelişimini düşünerek faydalı yiyecekler…

Yenidünya (Malta Eriği) meyvesinin faydaları

7 yaşındayken anneannem ile pazara gittik ve ilk defa yeni dünya meyvesi ile orada tanışmıştım. Bana çok farklı bir şey gibi gelmişti. Anneannem çocuklar…

Aloe vera nedir? Aloe vera faydaları nelerdir?

Aloe vera şimdilerde neredeyse her evde süs bitkisi olarak bulunuyor. Estetik görünümü ile evlerimizi güzelleştiriyor. Yeşil kılıcı andıran aloe vera gerçekten bir savaşçı ilan edilebilir. Evinizin yeni savaşçısı aloe veranın…

PMS (Premenstrüel sendrom) nedir?

Üreme çağındaki kadınlar her ay düzenli adet kanaması görürler. Kadınlarda ruhsal ve fiziksel olarak bazı değişimler görülür. Bunlar adet döneminden yaklaşık olarak 10-15 gün önce…

Aromaterapi nedir? Aromaterapi kullanım alanları nelerdir?

Aromaterapi hastalıkları önlemek için ve oluşan hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Eski çağlarda sıkça kullanılan bu tedaviler nüfusun artması, teknolojinin ilerlemesi ve modern tıbbın…
1 2 3 16