Narın Faydaları Nelerdir?

Tam bir antioksidan deposu olan nar, bağışıklık sistemini güçlendirerek bırçok hastalıktan vucudumuzu koruyor. C vitamini, polıfenol, demir ve potasyum içeriyor. Yapılan araştırmalar, narın anti-tümör etkisi olduğunu, bu sayede kansere karşı koruyucu olduğuna işaret ediyor. Kalp-damar sağlığının korunmasında da büyük rol oynayan nar, günlük olarak tüketebileceğiniz meyvelerin başında gelmeli. l porsiyon meyve, 1/2 küçük boy nara denk geliyor.

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı yaş almak veya yaşlanma etkilerini geciktirmek başta kadınlar olmak üzere herkesin en büyük isteklerinden. Nar çekirdeği yağında, nar çekirdeğine özel punisik asit (Omega-5) bulunuyor. Güçlü antioksidan özelliklere sahip olan punisik asit son yıllarda en çok ilgi çeken besin maddelerinden biri. Nar çekirdeği yağı kolajen sentezini artırarak antiaging (yaşlanma etkilerini geciktirici) etkileri ile cilt sağlığına destek oluyor.

Nasıl kullanılıyor?

Haricen gerek görülen yere ince bir tabaka halinde sürün.


Bir cevap yazın