Mide Ağrısı Nedir? Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide Ağrısına Nedir?

Midedeki asit salgısının yükselmesi, ani sinir, asabi haller ve durumlar, sıkıntı, stres, ruhsal gerginlikler mide fizyolojisinin değişmesine ve yavaş yavaş kendini göstermeye başlayan rahatsızlığa mide ağrısına neden olur.

Günümüzde Ülkemiz çoğunluğunun %80 gastirt rahatsızlığı çekmektedir. En çok da A kan gurubu olanların mide ve sindirim sistemi çok hassas olduğu için dikkat edilmeyen, dengesiz ve düzensiz beslenme, hazmolmayan gıdalar sonrasında ağrı gaz ve mide krapmları, mide kasılması gibi rahatsızlıklarla karşı karşıya gelmektedir.

Mide Ağrısı hemen hemen her insanın zaman zaman çektiği, kimimizin sık sık yaşadığı bu sorunu nasıl giderebiliriz.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

İşte Sizlere Şöyle Sıralayalım:

Mide Ağrısına Neler İyi Gelir:

Sarı Leblebi: Midede gaz ve yanma hizsettiğinizde sarı leblebi tüketin.

Tahin: Kavrulmuş susamdan edilen tahini birkaç kaşık yemek mideyi rahatlatır ve mideyi fayda sağlar.

Sarı kantoran yağı: Sarı kantoran yağını bir kaşık içmek mideye iyi gelir.

Patates: 1 adet orta boy çiğ patatesi rendenin ince tarafından rendelenir. Bir tülbente konulur ve boş bir kaba suyu sıkılır. Sabah aç karnına bir yemek kaşığı içilir.

Karbonat: 1 çay bardağı suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin karıştırın ve için. Bu midedeki asit dengesini düzenleyerek mideyi rahatlatır.

Kimyon: Kimyon mide gazına ve hazımsızlığa iyi gelir. Bebeklerde ve tüm yetişkinlerdeki mide gazını giderir.

Kimyon Çayı Nasıl Yapılır?

1 su bardağına 1 çay kaşığı kimyon atılır. Üzerine kaynar su ilave edilir. Üzeri bir kapakla kapanır ve 7 dakika demlenir. Rengi sarardığında ise başka bir bardağa süzgeçten süzülerek içerisine balda katılarak afiyetle içilir.

Sağlıklı günler dilerim.

Sıkıntı ve stresten olabildiğince uzak durmaya çalışalım.

 


"Bu dünyada herkes bir şey olmaya çalışırken sen bir HİÇ ol. Menzilin yokluk olsun. İnsanın çömlekten farkı olmamalı. Nasıl çömleği tutan dışındaki biçim değil içindeki boşluk ise, insanı ayakta tutan da benlik zannı değil, hiçlik bilincidir." Hz. Mevlana

Bir cevap yazın