Maydanozun Mucizevi Faydaları ve Altın Değerinde 5 Öneri

Maydanozu Tüketirken Altın Değerinde 5 Öneri!..

Maydanoz diyerek geçmemek gerekli.
İdrar yolu enfeksiyonu olanların,
Ödem sorunu olanların,
Menopozda ateş basması yaşayanların

Baş Tacıdır!..

Maydanoz Vitaminleri;

Maydanozda, bol miktarda CA, K, vitamini, demir, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum bulunmaktadır.

Maydanozun Faydaları

Düzenli tüketildiğinde eklem ağrılarına iyi gelir.

Gaz şikayetlerini azaltır.

Karaciğer hastalıklarını önlemeye yardımcıdır.

Kalbi korur.

Tiroid bezine iyi gelir.

Doğal östrojen içerdiği için menopoz şikayetlerini özellikle de “ateş basmalarını” gidermeye yardımcıdır.

İçinde bulunan folik asit, merkezi sinir sisteminin işlemesinde hayati bir rol oynar.

Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.

Çok iyi bir idrar söktürücüdür.

Günlük C vitamini ihtiyacının tamamını karşılayabilir.

Özellikle de günlük 1 paket sigara içenlerin  C vitamini deposu sıfırlanacağı için, düzenli olarak  1 demet maydanoz tüketmeleri gerekmektedir.

Maydanozun faydaları arasında kadınlarda adet sancılarına iyi gelmesi de yer alır.

Saç dökülmesine iyi gelirken içindeki E ve K vitamini sayesinde de saçı canlandırarak,kepek oluşumunu önler.

Bağışıklığı güçlendirir.

Gözlerde görme gücünü arttırmaya yardımcıdır.

Ağızdaki kötü kokuyu gidermede en etkili yöntemler arasındadır.

Maydanoz Tüketiminde

Altın Değerinde 5 Öneri!..

1. Maydanozu çiğ olarak kurutarak ve yemeklerin içinde tüketebilirsiniz.

2. Ödem sorunu olanlar 1 avuç sapları ile birlikte yıkanmış maydanozu 1 fincan sıcak suyun içine alıp 5 dakika beklettikten tüketebilirler.

3. Saçların en kıymetli deposudur. Mutlaka kullanın.

4. Ağız kokusundan şikayetçi olanlar, gün içinde maydanoz tüketebilirler.

5. C vitamini değerini arttırmak için üzerine limon sıkarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı bir yaşam için günlük maydanoz tüketmeye çalışın…

Sağlıcakla Kalın…

Bir cevap yazın