Limonun zayıflatıcı etkisi var mı?

Limonun zayıflatıcı etkisi var mı?

Vücuttaki fazla kilo çoğunukla yağdan kaynaklı oluşur. Enerji saglayan besinler az tüketildiğinde vücut otomatik olarak bu enerji eksikliğini kapatmak için önceden depoladığı bu yağ dokularını yakmaya başlar. Limonun ise bu yağların erimesinde etkisi yoktur. Yani limon yağ yakmaz. Bu nedenle limon yiyerek, limon suyu içerek vücuttaki fazla kilo atılması mümkün değildir. Ancak tabi acıkınca, enerji yoğunluğu yüksek kurabiye yerine limon yemek açlık duygusunu bir ölçüde bastırır ve kurabiyeye göre önemsenmeyecek miktarda enerji alınmış olur.


 

Bir cevap yazın