Kiraz’ın Faydaları Nelerdir?
21 Tem, 2018 23:32 tarihinde eklendi

Kiraz’ın Faydaları Nelerdir?

Kiraz’ın Faydaları Nelerdir?

 

Yaz mevsiminin sevilen meyvesi kiraz tadıyla olduğu kadar rengiyle de bizleri cezbediyor. Küçük görüntüsüne karşın tam bir sağlık deposu olan kirazın faydalarını öğrendikten sonra en yakın manava gideceğinizden eminiz.

* İçerdiği yüksek karoten sayesinde göz ve cilt dostudur. Akne oluşumunu engeller. B ve C vitaminleri açısından da oldukça zengin bir meyvedir.

* Kan temizleyici özelliği vardır. Kolesterol ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
* İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde kabızlık sorununa en iyi çözümdür.

* Günümüzde sıkça yaşanan uykusuzluk sorununa da bire bir çare olan kiraz düzenli tüketildiğinde içindeki melatonin sayesinde uyku düzenini iyileştirmeyi sağlar.
* Eklem iltihaplanmalarının önüne geçer, kas ve eklem ağrıları için iyi gelir.
* Kendisini yiyip sapını atıyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz demektir. Çünkü sapı da en az kendisi kadar yararlıdır. Kurutulup demledikten sonra suyu içilince vücutta birikmiş ödemin atılmasını sağlar, metabolizmayı çalıştırdığı için daha rahat kilo vermeye yardımcı
olur, iyi bir idrar söktürücüdür.

 

Www.acikve.net
Www.instagram.com/acikvnet
Www.twitter.com/acikve_net
Www.facebokk.com/acikvenet

 

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Doldurulması zorunlu alanlar işaretlendi *