Kestanenin Faydaları
22 Eki, 2018 19:38 tarihinde eklendi

Kestanenin Faydaları

Kestanenin Faydaları

Magnezyum, potasyum, C vitamini ve karbonhidratlar içeren bir çeşit nişasta bileşiminden oluşur. Bu nişasta hemen sindirilmediği için kalınbağırsağı korur, tedavi eder. Genellikle közde pişirilir ama dört dakika suyun ya da sütün içinde bekletip kabuğu soyulduktan sonra çiğ olarak da tüketebilirsiniz. Glutensiz yemekler hazırlarken, kestane ununu da kullanabilirsiniz.

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Doldurulması zorunlu alanlar işaretlendi *