İshal Nedir? İshal Neden Olur? İshale Ne İyi Gelir?

İshal

İshal, Diyare olarak da bilinir, çeşitli nedenlere bağlı olarak dışkının normalden daha sık, daha bol miktarda ya da sulu çıkması.

İshal Neden Olur?

İshal, sindirim sistemini ilgilendiren ve ilgilendirmeyen birçok hastalık ve bozuklukta ortaya çıkabileceği gibi, sağlıklı bireyde, her zamankinden farklı beslenme ya da aşırı alkol alma nedeniyle de görülebilir. Kolera, dizanteri, tifo gibi enfeksiyon hastalıkları, bağırsak parazitleri, beslenme ve emilim bozuklukları, bazı zehirlenmeler, bağırsak hareketlerinin artmasına yol açan durumlar, başlıca ishal nedenleri arasında sayılabilir.

Bağırsaktaki atılmasını gereken bakterileri vücut dışarı atılmasını sağlar. Bazen vücuda giren yabancı bir madde, bakteriler, zehirli ya da bozuk gıdalar, alışkın olmayan değişik yağlı gıdaları tüketmekte ishale neden olabilir.

Yaz aylarında ishal vakaları çok görülür bunun sebebi yiyeceklerin bakteri üreterek çabuk bozulmasıdır. Özelikle beyaz et, et, ve süt ve süt ürünleri gibi gıdalar alırken ve tüketirken dikkatli ve temkinli olmakta herdaim yarar vardır. Özelikle gıda ürünlerini alırken son kullanma tarihlerine bakarak almayı unutmayın!

İshal ile birlikte vücuttan sıvı olan su ve tuz kaybı yaşandığı için vücuda su ve tuz içeren tuzlu suyu tüketmek gerekir.

İshal Belirtileri Nelerdir?

Karın bölgesinde bağırsaklarda oluşan ve gezen gaz sancısı gibi büküntülü ağrı hali. Karın ağrısı, karın krapmları, mide bulantısı ile gelen aniden tuvelete gitme hissidir.

İshale Ne İyi Gelir?

• Şekerli ve tuzlu su içmek.
(Kaynatılmış olan su bir bardağa konulur içerisine bir çay kaşığı kaya tuzu ve 4 çay kaşığı şeker atılır karıştırılır ve içilir. Gün boyu bu şekilde 1 litre kadar içilmeye devam edilir.

• Türk kahvesimi biraz yoğurt ile karıştırıp hap şeklinde yutmak ishale iyi gelir.

• Karanfil yutmak ishali keser. 9-10 adet karanfili çiğnemeden su ile yutulur. Günde iki öğün sabah-akşam öğünlerden önce karanfil su ile yutulur.

• Taze sıkılmış limon suyu içmek ishale iyi gelir.

İshale İyi Gelen Yiyecekler

• Pirinç lapası

• Muz

• Şeftali

• Yoğurt, ayran ve kefir tüketilir.

• Beyaz leblebi

• Patates haşlaması

• Elma püresi

• Elma sirkesi bir su bardağı suyun içine bir yemek kaşığı konulurak içilir.

• Sarımsak sabah-akşam bir diş su ile yutulur.

• Taze zencefil kaynatılıp içilir.

İshal devam ettiği müddetçe, sadece lifli lapalı yiyecekler ve bol su içmek gerekir. Yağlı yiyeceklerden uzak durup daha çok haşlanmış yiyecekler tüketilmelidir.

Üç güne kada geçmeyen ishal vakalarında bir uzman hekime başvurmak gerekir.

Corona ve bu pandemi sürecinde hastanelere çok acil bir durum olmadıkça gitmemeye çalışalım...

Covid+19 semptomundan ishal vakaları da seyrek olsa belirtileri bu şekilde vücutta ortaya çıkabiliyor. İshal harici ateş, nefes darlığı, kuru öksürük, yorgunluk gibi durumlarda corona belirtileri olabilir.

Sağlıcakla kalın...

Sağlıklı günler dilerim...

 

3 Yorum

  1. Evet çok haklısınız tuzlu su ishale iyi geliyor. Gerçi tadı çok kötü fakat etkili bir çözüm olduğunu söyleyebilirim. Ayrıca dediğiniz gibi ishal Corona belirtisi de olabilir fakat evhamlı olmamak gerekir.

  2. Bu iğrenç hastalığa muz gerçekten iyi geliyor. Leblebiyi ilk kez görüyorum onuda deneyeceğim.

Bir cevap yazın