Ihlamur

Latince adı “Tilia Cordata” olan ıhlamur, ıhlamurgiller familyasındandır. Anavatanı Kuzey Yarım küre’dir. Ülkemizde hemen hemen her bölgede rahatlıkla yetişir. Haziran-Ağustos ayları arasında beyazımsı sarı renkli, hoş kokulu çiçekler açan, yüksek boylu bir ağaçtır. Ihlamur ağacı, genellikle ormanlarda doğal olarak bulunsada, süs ağacı olarak park ve bahçelerde de yetiştirilmektedir. Yaprakları saplı, ucu sivri, kenarları dişli, taban kısımları kalp biçiminde, üst yüzü yeşil, alt yüzü beyazımsı yeşil ve tüylüdür. Çiçekleri en az üçü bir arada olmak üzere sarkık yetişirler. Çiçek örtüsü kayık şeklinde, sarımsı-yeşil renktedir. Meyveleri küre şekilli ve tek tohumludur. Ihlamur ağacı filizden büyür. Yaklaşık 15-20’den fazla uzunluğa erişebilir. Kış aylarında bal ve limon ile karıştırılarak içilen ıhlamur çaylarının sağlık açısından çok faydalı olduğuna inanılmaktadır. Ihlamur çayı çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Öyle ki, Herodot bazı uygarlıkların ıhlamur ağacını dini törenlerde kullandıklarını yazmaktadır. Ayrıca, ıhlamur çiçekleri Orta Çağ’da yüksek ateşi düşürmek ve terlemeyi sağlamak için kullanılmıştır.

Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?


Sıcak kaynamış suya ıhlamur çiçeklerini ve yapraklarını bir tutam atıp. 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Ihlamurun sarımsı rengi suya çıkacaktır. Bardağa boşaltırken bir süzgeç yardımıyla kullandığınız ıhlamur yapraklarını ayıklayabilirsiniz. Dilerseniz bal, zencefil ya da limonda ekleyebilirsiniz.

Ihlamur Çayının Faydaları

⏩ Strese iyi gelir, sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır.

⏩ Uykusuzluğu giderir.

⏩ Gribel enfeksiyonlara karşı faydalıdır.

⏩ Öksürüğü keser, göğüs yumuşatıcı özelliğe sahiptir.

⏩ İdrar söktürücü, terletici özelliği vardır.

⏩ Bağışıklık sistemini güçlendirir.

NOT: Ihlamur sadece bir kere kaynatılır, defalarca kaynatılarak tüketilmesi bir fayda sağlamaz.

 

www.acikve.net
www.instagram.com/acikvnet
www.twitter.com/acikve_net
www.facebokk.com/acikvenetinternet


Bir cevap yazın