Hibiscus Nedir? Hibiscusun Faydaları Nelerdir?

Hibiscus Nedir?

Hibiscus, ebegümecigiller (Malvaceae) familyasından, 250 kadar otdu bitki, çalı ve ağaç türünün oluşturduğu cins. Anayurdu ılıman ve tropik bölgelerdir. Gösterişli çiçekleri nedeniyle park ve bahçelerde süs bitkisi olarak yetiştirilen türlerden en iyi bilinenleri çingülü(*) ( Hibiscus rosa-sinen-sis) ve ağaçhatmidir(*) ( H.syriacus); sarkık dallı bir çalı özelliği gösteren H. schizopetalus çoğu kez evlerde yetiştirilir. Bir lif bitkisi olan kenaf(*) ( H. cannabinus) ile besin maddesi olarak yararlanılan bamya(*) ( H. esculentus) bu cinsin ekonomik değeri olan en önemli bitkileridir.

Hibiscus şifalı bitkilerden biridir. Yüksek oranda C vitamini içerir. Kafein hiç yoktur.

Hibiscus'un diğer isimleri, nar çiçeği, bamya çiçeği olarakda bilinir.

Hibiscus Çayı Nasıl Yapılır?

Bir demliğe ya da bitki demleme bardağına
kaynamış olan bir bardak suyun içerisine kurutulmuş olan hibiscus 1.5 tatlı kaşığı konulur. 10 dakika demlendikten sonra bir çay süzgecinden temiz bir bardağa süzülürek alınır ve afiyetle içilir.

Hibiscus çayının tadı biraz ekşimsi olduğu için buna aroma ve tatlandırıcı olarak tarçın, zencefil veya bal katılarak içilir.

Günlük sabah ve akşam birer bardak hibiscus çayı içilmesi tavsiye edilir.

Vücuddaki rahatsızlıklara göre iki hafta ya da bir aylık sabah akşam günde iki bardak hibiscus çayı birçok hastalığa şifa oluyor.

Hibiscusun Faydaları Nelerdir?

• Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.

• Antioksidan içerir.

• Kolesterol düşürücüdür.

• Sindirimi sistemini çalıştırır.

• Yüksek kan basıncını düşürmeye yarar.

• Hipertansiyona iyi geliyor.

• Tansiyonu düşürmeye yarar.

• Mide kanserinden korur ve mide kanserini önler.

• Kalp hastalığına iyi gelir.

• Karaciğer rahatsızlığına faydalıdır.

• Şeker hastalığına iyi gelir.

• Tıp 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmeye yarar.

• Kilo vermeye zayıflamaya yardımcıdır.

• Wilson hastalığına faydalıdır.

• Akciğer kanserinden korur.

• Romatizma rahatsızlığına faydalıdır.

• Dizlerdeki sıvı kaybına iyi gelir.

• Kas ağrılarını gidermeye yardımcıdır.

• Ödem söktürücüdür.

• Adet söktürücücü bir etkiye sahiptir.

• Kansızlık ve demir eksikliğini giderir.

• Kabızlıkta faydalıdır.

• Vücudda ve cilte oluşan ölü deriyi temizler.

• Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir.

• Vücuddaki ateşi düşürücü etkisi vardır.

• Ruhsal olarak yaşanan, psikolojik rahatsızlıklara çok iyi gelir.

• Depresyon, panik atak, anksiyete bozukluğu v.s psikolojik sorun yaşayanlar için oldukça rahatlatıcı ve faydalı şifalı bir bitkidir.

• Öksürüğe iyi gelir.

• Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

• Antibakteriyel enfeksiyonlara çok iyi gelir.

• İltihap ve bakterilerin vücuddan dışarı atılmasını sağlar.

• İçerdiği antibakteriyel özelliği sayesinde vücudun çeşitli yerlerinde oluşan mantarların çıkmasını önler.

• Böbreklerde oluşan iltihab, kis ve taşı vücuddan dışarı atılmasına yardımcı olur.

• Hormonal dengeyi sağlar.

• İyi bir idrar söktürücüdür.

• Susuzluk gidermek için ve vücudun sıvı kaybını azaltmak için özellikle yaz aylarında içilebilecek çok faydalı ve şifalı bir besin ve içeciktir.

• Vücuddaki toksinleri dışarıya atar.

• Tokluk hissi verir. İştah azaltır.

Hibiscus çayını her yaş grubundaki kişilerin rahatlıkla tercih edip tüketebileceği şifalı ve faydalı bir besindir.

Hibiscus çayı genel rahatsızlara göre iki haftalık veya bir aylık bir kür şeklinde kullanılır.

Sağlıklı günler dilerim...


Bir cevap yazın