Çemen otu Nedir? Çemen otu Faydaları Nelerdir?

Çemen otu nedir?

Çemenotu (Trigonella foenum-graecum), Boyatu ya da buyotu olarak da bilinir, baklagiller( Fabaceae) familyasından biryıllık bitki. Tohumlarından pastırma çemeni hazırlandığı için çemenotu adıyla bilinir.

Avrupa’nın güneyine ve Akdeniz çevresine özgü bir bitkidir; ayrıca Avrupa’nın orta ve güneydoğusunda, Asya’nın batısında, Hindistan’da ve Kuzey Afrika’da yetiştirilmektedir. Türkiye’de yabani olarak bulunduğu gibi Orta ve Güneydoğu Anadolu’da ekimi de yapılmaktadır. Yüksekliği 1 mm’den daha az ve dalları seyrektir; üç yaprakçıktan oluşan açık yeşil yaprakları ve küçük beyaz çiçekleri vardır. İnce badıçları 15 cm uzunluğunda, kıvrık ve sivri uçludur; içinde 3-5 mm uzunlukta, köşeli ve derin çizikleri olan sarı-kahverengi tohumlar bulunur. Tohumlar trigonellin, kolin, müsilaj ve bir sarı renk maddesi içerir.

Çemen otu nerede kullanılır:

Keskin bir tadı ve kokusu olan tohumlar yiyecek, baharat ve ilaç; dalları da çeşitli yiyeceklerde baharat olarak kullanılır; bunlardan ayrıca akçaağaç şurubuna benzer bir şurup hazırlanır. Tohumlar çıkartıldıktan sonra geriye kalan badıçların toz haline getirilmesiyle elde edilen ve poy adı verilen üründen bazı yörelerde baharat olarak yaralanılır. Körpe bitkiler Hindistan’da sebze, Kuzey Afrika’da ise hayvan yemi olarak kullanılır.

Çemen otu ne işe yarar?

Göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü ve müshil etkisi olan tohumlar eski çağlarda kuvvet verici ve cinsel gücü artırıcı olarak kullanılmıştır. Ayrıca tohumlardan hazırlanan lapadan, çıban tedavisinde yararlanılmıştır.

Çemen otu faydaları nelerdir?

• Göğüs yumuşatıcı olarak kullanılır.

• Balgam söktürücüdür.

• Kuvvet verici olarak kullanılır.

• Cinsel gücü artırıcı olarak kullanılır.

• Çıban tedavisinde kullanılır.

• Bronşite iyi gelir.

• Boğaz ağrılarına faydalıdır.

• Öksürüğü kesmek için günde 3 defa içilmesi önerilir.

• Soğuk algınlığı, grip, nezle de kullanır.

• Sindirim sistemini uyarıcı olarak kullanılır.

• Sindirimi kolaylaştırıcıdır.

• Bağırsak gazlarını söktürücü olarak kullanılır.

• Midedeki gazı söktürür.

• Bebeğini emziren anneler için sütü artırıcı bir besin olarak kullanılır.

• Adet dönemlerinde kullanılırsa rahatlatıcı bir etkisi vardır.

• Yemekden bir saat önce alınırsa, iştahı açar.

• Kilo aldırıcı olarak kullanılır

• Vücutta oluşan iltihapları giderir.

• Saçları güçlendirici etkisi vardır.

• Kansere oluşumunu engeller.

• Kadınlarında vajina akıntıda oluşan kötü kokuyu önleyici olarak kullanılır.

• 21 yaşına kadar çemen otunun boy uzatma özelliği vardır.

• Vücuttan ödem artırır.

• Menopoz döneminde rahatlatıcı bir etkisi vardır.

Çemen otu çayı nasıl yapılır:

Çemen otunun tohumlarından hazırlanır çayıda…

Çemen otu çayı hazırlanışı: 1.5 tatlı kaşığı çemen otu tohumu bir bardak sıcak suyun içerisine konularak 10 dakika süre ile yavaş yavaş kaynatılır. Kaynamış olan çemen otu çayı günde 2-3 kez bir bardak içilerek tüketilir.

Çemen otunu tüm lokman hekim ve aktarlardan alabilirsiniz. Almadan önce üzerinde bulunan son kullanma tarihine bakarak dikkat ederek almayı unutmayın!






"Bu dünyada herkes bir şey olmaya çalışırken sen bir HİÇ ol. Menzilin yokluk olsun. İnsanın çömlekten farkı olmamalı. Nasıl çömleği tutan dışındaki biçim değil içindeki boşluk ise, insanı ayakta tutan da benlik zannı değil, hiçlik bilincidir." Hz. Mevlana

Bir cevap yazın