Çay ve Kafein

Bir çoğumuzun bildiği gibi çayın içinde bulunan bileşenlerden biri de kafein maddesidir. Kafeinin sağlık üzerine olumlu ya da olumsuz etkileri ise uzun yıllardan beri…

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

Kimilerine göre yeşil çay dünyanın en sağlıklı içeceği. Yeşil çay bedene çok faydalı antioksidanlara ve yüksek besin değerine sahiptir. Aslına bakılırsa yeşil çay, hep…