Hangi aktivite kaç kalori?

*Dostunuzun en sevdiği şeylerden biri de top oynamaktadır. Onunla parkta ya da bahçede oyun oynarken zamanın nasıl geçtiğini sizde anlamayacaksınız. Bu aktivitenin bedeli saat…

Probiyotikli Detoks Gazozu Nasıl Yapılır?

Yazın sık ve daha fazla karbonhidrat içeren yiyecekler tüketmek bağırsak sistemine olumsuz etki yapabilir. Bağırsakları rahatlatmanın ve bununla beraber vücudu yoran kimyasallardan, antioksidanlardan kurtulmanın…

Türkiye’nin dünyanın en stresli 11.ülkesi olduğu açıklandı

Dünyanın en stresli ülkeleri açıklandı! 140 ülke baz alınarak hazırlanan rapora gören Türkiye’nin dünyanın en stresli 11 inci ülkesi olduğu anlaşıldı. Türkiye’deki stres ortalaması…

Mide Botoksu Kimlere Yapılabilir?

Son günlerin popüler kilo verme yöntemi olan “Mide Botoksu”; etkili ve sağlıklı bir uygulamadır. Bilindigi gibi özellikle kozmetik amaçla yaygın olalak uygulanan botoks, sağlıkta…

Süsen Yağı

Süsen yağı, SÜSEN ESANSI olarak bilinir, Iris florentina başta olmak üzere bazı süsen türlerinin köklerinden çıkarılan sarımsı renkli, yarı katı ve hoş kokulu uçucu…

Tüketilmesi Yararlı ve Zararlı Olan İçecekler Hangileridir?

Tüketilmesi Yararlı ve Zararlı Olan İçecekler… Bugün Türkiye’de suyun yanı sıra ve çoğu kere de yan yana en çok tüketilen sıvı maddeler maalesef asitli…

Hibiscus Nedir? Faydaları Nelerdir?

Hibiscus Nedir? Hibiscus, ebegümecigiller (Malvaceae) familyasından, 250 kadar otdu bitki, çalı ve ağaç türünün oluşturduğu cins. Anayurdu ılıman ve tropik bölgelerdir. Gösterişli çiçekleri nedeniyle…

Meditasyonu Daha Etkili Hale Getiren Uçucu Yağlar

Düzenli meditadyon yapmak; stres ve kaygının azalmasına yardımcı oluyor. Meditasyon sırasında uçucu yağlar kullanmak ise yayılan kokular sayesinde zihinde arındırıcı ve tedavi edici etki…

Tasma temizliği nasıl yapılmalıdır?

Tasma Bakımı Kedinizi, köpeğinizi fırçalarken tasmasının ne kadar çok yıpranmış, çatlaklarla dolu ve pis bir hale gelmiş olduğu dikkatinizi çekti mi? Bu hem sizin…

Hamilelikte Uykusuzluğa Çözüm Önerileri

Hamileler için uykusuzluk hayat kalitesini düşüren bir sorundur. Hamile kadınların yüzde 44’ü bu dönemde sık sık uykusuzluktan şikayet ederler. Peki hamilelikte uykusuzluk neden olur?…
1 2 3 9