Hünnap Nedir? Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Hünnap nedir? Hünnap, içerisinde elmadan 100, limondan 20 kat daha fazla C vitamini bulunduran adı pek duyulmayan ilginç bir meyvedir. İçinde, çeşitli mineraller; kalsiyum,…

Mandalinanın 10 Önemli Faydası

Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerden mandalina, başta C vitamini ile A B vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, lif ve arfor içerir. Bu haliyle tam bir sağlık bombasıdır. Mandalina…

Kestanenin Faydaları

Magnezyum, potasyum, C vitamini ve karbonhidratlar içeren bir çeşit nişasta bileşiminden oluşur. Bu nişasta hemen sindirilmediği için kalınbağırsağı korur, tedavi eder. Genellikle közde pişirilir…

Kiraz’ın Faydaları Nelerdir?

  Yaz mevsiminin sevilen meyvesi kiraz tadıyla olduğu kadar rengiyle de bizleri cezbediyor. Küçük görüntüsüne karşın tam bir sağlık deposu olan kirazın faydalarını öğrendikten…

ÇİLEĞİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

  Nefis, sulu ve ağzı sulandıran ve keyif verici tadının yanında çileğin sağlık açısındaninanilmaz faydaları vardır. Dünya genelinde en popüler meyvelerden biri olan çilek…

KABUKLARI ATMAYIN!

  Konu beslenme olduğunda, birinin çöpü, bir başkasının hazinesidir. Bu düşünceyi aklımızda tutarak, sebzelerin kabuklarını ve saplarını yeniden değerlendirin. Satın aldığımız birçok meyve ve…