UYKUSUZLUK PROBLEMİ İÇİN PRATİK BİLGİLER

Vücudun sağlığı açısından önemli etmenlerinden biri de uykudur. Uykusuz kalmak, uykusuzluk durumunun devamlı bir hal alması tedavi gerektiren bir rahatsızlıktır. Yeterince uyumamak beyni olumsuz…

Kolay Zayıflatan 13 Altın Bilgi

Sağlık açısından insan kilosunun önemi büyüktür. Fazla kilolu olma durumu şişmanlık, az kilolu olma durumu zayıflıktır. Bu ikisinin arasında elbetteki sağlık yönünden yapılan tercih…

BURUN TIKANIKLIĞI VE SOLUNUM YETMEZLİĞİ İÇİN PRATİK BİLGİLER

  Koku alma organımız olan burunda beliren rahatsızlıklar genel sağlığımızı da etkileyebilir. Burnun sağlıklı olması genel sağlığı olumlu etkileyen bir durumdur. İnsanların özellikle alın…

HORLAMA

  Genç yaşlarda ortaya çıkan horlama, yüksek tansiyonu, kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini de beraberinde getirir . Horlama burun, rahatsızlığı nedeniyle oluşuyorsa, yapılacak cerrahi…

ÇEŞİTLİ AĞRILAR İÇİN PRATİK BİLGİLER

    KRAMP AĞRILARI Bir otobüse yetişmek için koşarken bacağınıza kramp girerse, yüzünüzü buruş durursunuz. Çünkü bacak kaslarına kramp girmesi çok acı verir. Böyle…

Depresyon Farkındalığı

  Depresyon umutsuzluk,anksiyete,madde bağımlılığı, yaşanan travma ve atakların devamında gelen çöküntü sürecidir.”Depresyon her 10 kadından ve her 20 erkekten 1’ini etkiler. Depresyonun, üst solunum…

YEMEK SEÇMEK GENETİK Mİ?

    Çocukların üzerinde yapılan bir araştırmada yemek seçiminin genetik olup olmadığını incelenmiş. ABD’nin Urbana-Şampeyn Üniversitesi araştırmacıları, 153 çocukta deneyi uygulamışlardır. Araştırmacılara göre bu…

Beyninizi Aç Bırakın

İngiliz bilim adamlarının yapmış olduğu deneylerde “ghrelin” denilen açlık hormonunun, beyin hücrelerine vermiş olduğu tepki ölçüldü. Bu açlık hormonunun birçok hastalıkta etkili olduğu görüldü.…

Domates Suyu Saçlara İyi Geliyor

Domates nedir? İlk defa nerede yetişmiştir? Domates tohumları bulunan kırmızı yapraklı bir meyvedir. Dünyanın bir çok yerinde henüz tanınmayan bir meyve iken, ilk defa…

ALZHEİMER HASTALIĞI

GENÇ KAN BELLEĞİ ONARIYOR ABD’DE ŞU AN ALZHEİMER HASTALIĞIYLA yaşayan insan sayısı Her geçen gün daha da fazla artıyor  ve bu artış ileride gelecek…