Ahududu Çayı’nın Faydaları Nelerdir?

Ahududu Nedir? Ahududu, üç ila beş lob yapraklı, Avrupa, Kuzey Asya’da ve Akdeniz havzasında yaşayan dikenli bir çalılıktır ve küçük tohum içeren meyve reçelleri…

Yasemin Çayının ve Yasemin Yağının Faydaları Nelerdir?

Bu çay, ilk olarak 7 yüz yıl önce Çin’de yapılmış ve son zamanlarda bir çok ülkede popüler hale gelmeye başlamıştır. Bu yazıda yasemin çayı…

Matcha Çayı Nedir? Matcha Çayının Besin Değeri Nedir? Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?

Matcha çayı hazırlarken en çok dikkat edilmesi gereken nokta, çayın tam olarak toz haline gelmesini sağlamaktır. Matcha çayı en etkili yeşil çaylardan bile daha…

Ünsülün Direncine Karşı Zeytin Yaprağı Çayı

MALZEMELER: 1 Çubuk Tarçın 1 Tatlı Kaşığı Yeşil Çay 1 Tatlı Kaşığı Zeytin Yaprağı YAPILIŞI: Kilo vermekte zorlananlar, insülin direnci olanlar ve diyabet hastaları…

Romatizma Ağrıları İçin Kuşburnu Çayı

MALZEMELER: l Tatlı Kaşığı Kuşburnu l Tatlı Kaşığı Isırgan l Tatlı Kaşığı Zencefil 250 ML Kaynar Su YAPILIŞI: Tüm malzemeleri cam veya porselen bir…

Lezzetli Bir Siyah Çay Demlemenin 7 Püf Noktası

Çay Kelimesinin Kökeni İyi bir çay için demleme önerileri vermeye geçmeden önce çay ile ilgili bir kaç bilgi paylaşmakta fayda var. Özellikle çay kelimesinin…

Oolong Çayı Nasıl Demlenir?

Özellikle Uzak Doğu‘da çok eski zamanlardan beri kullanılan oolong çayını demlemek bir hayli kolaydır. 4 ya da 5 kişilik bir oolong çayı hazırlamak için…

Beyaz Çay Nasıl Demlenir?

Beyaz çay, bütün çay çeşitleri içerisinde kafein oranı en düşük antioksidan oranı en yüksek olanıdır. Ayrıca yine bütün bu çay çeşitleri içerisinde en az…

Yeşil Çay Nasıl Demlenir?

Büyüleyici kokusu ile hafif ve güzel bir şekilde demlenmiş bir bardak yeşil çay, sizi kendinize getirecek gün boyu zinde kalmanız için ihtiyacınız olan enerjiyi…

Çay ve Kafein

Bir çoğumuzun bildiği gibi çayın içinde bulunan bileşenlerden biri de kafein maddesidir. Kafeinin sağlık üzerine olumlu ya da olumsuz etkileri ise uzun yıllardan beri…