Sporcuların Asla Yememesi Gereken 17 Yiyecek

Söz konusu rakiplere karşı üstünlük kazanmak olduğunda, seçkin sporcular beslenmenin en önemli faktör olduğunu çok iyi bilir. Amacınız ister karın kaslarınızı belirginleştirmek, ister dayanıklılığınızı…

YÜRÜYÜŞ İLE DEPRESYONDAN KURTULUN

  Çağımızın en önemli rahatsızlıklarından biri olan depresyona, her yaş grubunda sıklıkla rastlanılıyor. Bu hastalıkla baş etmek ise oldukça zor ama imkansız değil. Kişinin…

NEDEN KUŞKONMAZ YEMELİSİNİZ?

  DETOKS ETKİSİ YARATIR. İçinde glutatyon barındıran bir kaç doğal gıdadan biridir. Bir tür antioksidan olan glutatyon, hücrelerin DNA’sını korur, kirletici özelliği olan maddeleri detoksla…

APPLE 2020’DE MAC’LERDE İNTEL İŞLEMCİLERİ BIRAKMAYI MI DÜŞÜNÜYOR?

  Bloomberg’in verdiği bilgilere göre, sahneye ilk önce “Kalamata” çıkacak ve Apple cihazlarının şuankinden daha entegre çalışması için oluşturulan büyük bir stratejinin parçası olacak.…

MAKYAJ KANSER YAPAR MI?

  Mükemmel görünmeyi istemek çoğunlukla engel olamadığımız bir arzu. İnsanlık tarihi kaydedilmeye başlandığından beri hem kadınların hem de erkeklerin günün modasına ayak uydurmak için…

DOĞRU KARAR ALMAK İÇİN YAPILMASI GEREKEN 5 ŞEY

  Hayatımıza yön vereceğini düşündüğümüz çetrefilli durumlar, hangisini seçeceğimizi bilemediğimiz ikilemler, içindeyken verdiğimiz kararlar derin bir sürecin meyvesi olurlarsa güvenle yolumuza devam edebiliriz. Doğru…

BESLENMEDE DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ!

Beslenme, kişiye özgüdür ve kişinin yaşı, cinsiyeti, boyu, vücut yapısı, mevcut hastalıklara göre farklılık gösterir. Yaşam boyu zinde ve enerjik kalmanız için doğru bir…

ÇİLEĞİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

  Nefis, sulu ve ağzı sulandıran ve keyif verici tadının yanında çileğin sağlık açısındaninanilmaz faydaları vardır. Dünya genelinde en popüler meyvelerden biri olan çilek…

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

    Hindistan cevizi yağı son dönemde adından sıkça söz ettiren bir yağ oldu ki, artık çoğu evde özerkliğini ilan etti desek abartmış olmayız…

CİNSEL İSTİSMAR SUÇU

  Son günlerde üzülerek basından takip ettiğimiz, aslında “daha neler var bizim göremediğimiz” diye içimize gözyaşlarımızı akıtarak sadece izlediğimiz, çocuklarımıza daha sıkı bir şekilde…

1 2 3 4