Anne Sütünü Artırmanın Yolları, Toplama ve Saklama Koşulları

🚼Günde en az 2 veya 2 buçuk litre su içmeniz gerekmektedir.

🚼Bol bol yeşil sebze ve meyveler tüketmek.

🚼Meyve ve kurullarını şekersiz kaynatıp gün içinde iki veya üç bardak içmek.

🚼Eczanelerde anne sütünü artıran çaylardan gün içinde 4 kez şekersiz tüketmeniz uygundur.

🚼Stresten uzak kalmamız da sütünüzün artmasına neden olmaktadır.

🚼Sağma işlemine başlamadan önce mutlaka ellerinizi bol su ve sabunla yıkayınız.

🚼Mümkünse işlemden önce duş almanız bebeğinizin sağlığı açısından en uygun durumdur.

🚼Dikkat! Göğüslerinizi ılık su ile yıkama yaptıktan sonra sağma işlemine başlayınız.

🚼Bebeğiniz yoğun bakımda yattığı süre içerisinde en geç 3 saat ara ile sağ ve sol taraf olmakla birlikte memeler tamamen boşalana kadar sanmanız uygundur.

🚼Sağma esnasında süt gelmeyebilir bu durum sizi endişelendirmesin sağma işlemine devam etmeniz en doğrusudur.

🚼Sağma işlemlerinin sonunda göğüs uçlarında çatlama varsa kanama gibi durumlar söz konusudur. Böyle durumda doktorunuzun önereceği pomatlar kullanmalısınız uygundur.

🚼Dikkat! Pomat kullanmadan sonra mutlaka göğüs uçlarını silin ve o şekilde sağma işlemi yapın.

🚼Sütünüz emzirdikçe ve sağdıkça artmaya başlayacaktır.

🚼İlk gelen süt bebeğiniz için çok önemlidir. Mutlaka saklayınız.

🚼Sütlerinizi eczaneden temin edeceğiniz süt poşetlerinde toplayabilir 24 saat aynı poşeti kullanabilirsiniz.

🚼Buzdolabında tencereleri koyduğunuz yerde sütlerinizi saklamanız uygundur.

🚼Dikkat! Poşetlerin üzerine mutlaka bebeğinizin soyadı, sütün toplama ve kapanış tarihleri yazılıyor olması kesinlikle önemlidir

🚼Anne sütü 3 saat oda havasında 3 gün buzdolabında ve 3 ay derin dondurucuda saklanabilir bu süre içinde anne sütü tüketimi çok önemlidir.


 


Bir cevap yazın