6 Aydan Büyük Bebekler İçin Ek Besin Tarifleri

 

 

Meyve püresi ile tanışma

Malzemeler 1 küçük boy şeftali

Hazırlanışı : Şeftalinin kabuklarını soyarak cam rendeden geçirin. Ve daha sonra iyice ezerek püre haline getirin. Mevsime uygun olarak elma, armut veya muz da kullanabilirsiniz. Katı ve yoğun kıvamlı olduysa bir miktar Anne sütü veya devam sütü ekleyerek kıvamı seyreltebilirsiniz.

Sütlü Kabaklı fasulye çorbası

Malzemeler 

⏺ 1 orta boy patatesin yarısı

⏺ 1 orta boy kabağın yarısı

⏺ 1 avuç haşlanmış yeşil fasulye ve küçük domates

⏺ 60 ml anne sütü veya devam sütü ekleyin.

Hazırlanışı :Bir kaseye hazırlanmış yeşil fasulye ve dometes koyun. Haşlanmış kabak ve patates ilave edin. Tel süzgeçten geçirin. 60 ml Anne sütü veya devam sütünü ekleyin. Bebeğinizin lezzetli besleyeci öğle öğünü hazır.

Yoğurt Çorbası

Malzemeler 

⏺ 3 çorba kaşığı yoğurt

⏺ 1 çorba kaşığı haşlanmış pirinç

⏺ 2 çorba kaşığı haşlanmış patates

⏺ 1 çay kaşığı zeytinyağ

⏺  50 ml su

Hazırlanışı :Bir tencereye yoğurt, haşlanmış pirinç, patates ve suyu ekleyerek pişirin. Piştikten sonra malzemeyi çatalla ezin ve zeytinyağı ilave edin. Bebeğinizin yoğurt çorbası hazırdır.

Sütlü enginar çorbası 

Malzemeler 

⏺ 2 çorba kaşığı enginar

⏺ 2 çorba kaşığı kabak (1/2 orto boy kabak)

⏺ 1 çorba kaşığı patates (1 küçük boy patates)

60 ml anne sütü veya devam sütü

Hazırlanışı: Enginar, patates ve kabağı haşlayıp tel süzgeçten geçirin. 60 ml anne sütünü  veya devam sütünü haşlanmış sebzelerin üzerine ilave ederek karştırınız.

Yulaflı Muhallebi

Malzemeler

⏺1 çay bardağı su

⏺1 çay kaşığı yulaf unu

⏺1 çay kaşığı tereyağı veya zeytinyağı

⏺1 tatlı kaşığı pekmez

Hazırlanışı: 1 çay bardağı su ile 1 dolu tepeleme çay kaşığı yulaf ununu iyice çırparak pişirin ve ocaktan alın. Kısa sürede yoğunlaşan bu karışıma 1 çay kaşığı tereyağı veya zeytinyağı ile kıvamı seyrelene kadar anne sütü veya devam sütü ekleyin. Tatlandırma için pekmez yerine sevdiği bir meyvenin püresinden 1 tatlı kaşığı ekleyebilirsiniz.

Www.instagram.com/acikvnet

Www.twitter.com/acikve_net


Bir cevap yazın